Es handelt sich hier um keine Medikamente, sondern um Lebensmittelkombinaten denen teilweise Mikro- und Makronährstoffe aus natürlichen Quellen zugesetzt werden.

Deswegen bedeutet die Einnahme zunächst eine Ernährungsumstellung und kann in den ersten Tagen zu Bauchgrummeln führen. Es ist deshalb ratsam, am Anfang die Einnahme von GETVEGAN Produkten mit geringen Mengen zu starten und nach ca. 14 Tagen kann zur empfohlenen Tagesmenge meist ohne weiteres gegriffen werden. In den meisten Fällen werden die Bestandteile jedoch ausgezeichnet vertragen, da sie ausgewählten Ursprungs sind.

Besonders nach der Einnahme von Antibiotika, Medikamenten oder Drogen ist die Darmflora oft angegriffen. Durch eine passende Ernährung mit Mikro- und Makronährstoffen, fermentierten Milchsäurebakterien und Ballaststoffen kann es aber zu einer schnellen Normalisierung des Stoffwechsels kommen. Ähnlich verhält es sich bei der Einnahme von vergorenem Sauerkrautsaft und der Einnahme von Ballaststoffen. 

Es ist sicherlich sinnvoll 1-2-mal im Jahr zu fasten.
Auch Esspausen sind sinnvoll, um die Autophagisierung anzustoßen. Ebenso ist eine regelmäßige Darmpflege sinnvoll. Es ist sogar von Vorteil täglich den Darm zu pflegen, bei der schwierigen Ernährungslage in den Industrieländern durch Belastungen wie von Fastfood etc.